Buchrezension zu essen für die Schönheit

Lassen Sie sich nicht den Titel täuschen-Essen für Beauty betreibt mehr als Haut tief! Seit Jahren habe ich mit der Idee der Kauf dieses Buches spielte. Der Titel hat mich fasziniert, aber es blieb auch außerhalb meiner Kategorie "must-have Bücher." Schönheit kommt nicht zählen dort mit, sagen wir, Gesundheit. Oder etwa doch?

Rohkost-Guru David "Avocado" Wolfe erklärt, wie körperliche Schönheit, die Gesundheit unserer inneren Organe widerspiegelt. Die Idee, dass unsere Haut den Zustand unserer Doppelpunkt offenbart, ist nicht genau Neuigkeiten, aber David geht über Theorien und sagt uns, warum. Er erklärt, Absorption, Säure-Basen-Gleichgewicht und freie Radikale in verständlicher Form. Er identifiziert bestimmte "Schönheit Mineralien," was sie tun, und warum Menschen neigen dazu, niedrige laufen auf ihnen.

Eine Liste der Verschönerung Lebensmittel enthält mehr als oberflächliche Beschreibungen der Anti-Oxidantien. David zitiert auch chemische Analysen, einschließlich, welche Elemente am stärksten erscheinen in einem bestimmten Element. Wo nicht offensichtlich ist, schlägt er vor, die Arten zu essen diese Schönheit Lebensmittel, und manchmal bietet er herrliche historische Nutzungen. Ich finde das Buch eine wertvolle Hilfe, um mit den Schülern teilen, da es Leute gibt ein Verständnis des "warum". Die wissenschaftliche, methodische Ansatz, mit schönen Kirlianfotografie gekoppelt, hilft dem Leser, seine Schlussfolgerungen mit Leichtigkeit zu erreichen.

Neben Theorie und praktische Ratschläge bietet David Rezepte und Ergänzungen. Ja, Sie können die meisten Dinge aus seiner Websites zu kaufen, und ja, das kann man in ein paar Bücher, die mehr lesen sich wie umfangreiche Produktkataloge ärgerlich. Essen für die Schönheit bietet so viel Hintergrund, aber, dass es den Lesern der Wert dieser Produkte überzeugt verlässt.

Weil David gibt Tipps für die Einladung von Schönheit in unserem Leben auf allen Ebenen, bietet das Buch weit mehr als eine 186-Seite Verkaufsgespräch. Er spricht über:

* Atmen, Yoga und Lachen.
* Die alten Griechen "Verbindung der körperlichen und geistigen Schönheit.
* Die Heilkräfte von Bioprodukten Produkte erhältlich in den meisten Lebensmittelgeschäften.
* Wie Grapefruit verwenden, um Cellulite loszuwerden.
* Wie mehr Salzsäure für eine bessere Verdauung produzieren.
* Frische Säfte zu verbannen Augenringe oder Verbesserung der Singstimme.

Ich fand dieses Buch eine überraschend Spaß und informative Lektüre, und es hat bereits eine viel genutzte Nachschlagewerk geworden. Auch wenn Sie denken, Sie suchen "mehr als die Schönheit", gebe diesem Buch eine Chance. Mit seinem enzyklopädischen Umfang, sind Sie sicher, etwas von bleibendem Wert zu finden.
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