zu einem Masseur - Arbeit finden in einem Heilbad oder freiberuflicher

Massage kann als die Anwendung einer Vielzahl von Techniken, um die muskuläre Struktur und weichen Gewebe des Körpers zu definieren. Einige der beabsichtigten Vorteile der Massage sind, um Stress abzubauen, verbessern die Durchblutung und haben einen positiven Einfluss auf chronische Erkrankungen und die allgemeine Gesundheit. Massage-Therapeuten verwenden eine Vielzahl von Massage-Techniken, um eine Massage für jeden Kunden anpassen.

Schwedische Massage

Schwedische Massage ist vielleicht das bekannteste und verständlicher Form der Massage. Es wurde in Stockholm, Schweden entwickelt mehr als 200 Jahren. Das Ziel hinter schwedische Massage ist es, den gesamten Körper, indem Sie lange gleiten Schläge auf Muskeln in die Richtung, dass Blut zurück zum Herzen zu entspannen. Einige andere Techniken der schwedischen Massage gehören kreisenden Bewegungen von den Handflächen aufgetragen, Gewindeschneiden, Biegen und Dehnen. Schwedische Massage ist sehr effektiv für die Erhöhung des Sauerstoffs im Blut, die Freigabe Muskel-Toxine, Abbau der Spannungen und zur Verbesserung des Kunden Durchblutung und Flexibilität.

Tiefenmassage

Ähnlich wie schwedische Massage, konzentriert sich tiefe Muskel Massage auf "Knoten" und eignet sich besonders für chronische Muskel-Gifte verwendet. Wenn ein Masseur eine Tiefenmassage führt, konzentriert sie sich auf die tiefsten Schichten des Muskelgewebes und Sehnen. Wie die schwedische Massage, die Manipulationen, die mit dem Korn der Muskeln gehen beschäftigt Gegensatz geht Tiefenmassage gegen den Strich zu helfen die Entzündung zu verringern und zu beseitigen Narbengewebe. Manchmal wird der Client für mehrere Tage Schmerzen erfahren nach einem Tiefenmassage weil der Grad der Druck und die Intensität der Bewegungen. Diese Schmerzen werden in der Regel nach ein paar Tagen zu lösen, zu welchem ​​Zeitpunkt der Kunde Entspannung und Schmerzlinderung zu erfahren.

Sportmassage

Massage-Therapeuten arbeiten mit einer Vielzahl von Sportlern, von Weltklasse-Profis "Wochenend-Krieger." Die Manipulationen verwendet werden, sind spezifisch für den Sport der Wahl des Kunden, und oft auf einem verletzten Bereich, wie ein Knie oder Schulter zu konzentrieren. Sport-Massage ist auch für Pre-Event-warm-up verwendet, und Erholungszeit nach sportlichen Wettkampf zu reduzieren. Die Sportler haben Sportmassage gefunden ein wichtiger Teil ihrer Ausbildung Therapie sein, da es Ausdauer verbessert, hilft Verletzungen zu vermeiden, hilft bei Erschöpfung, und erlaubt ihnen, auf höchstem Niveau konkurrieren.

Hot Stone Massage

Bei dieser Form der Massage werden erwärmte, glatte, flache Steine ​​auf bestimmte Teile des Körpers platziert, und die Massage Therapeut kann auch halten die Steine ​​und benutzen sie während der Manipulationen. Einige Masseure legte die Steine ​​auf, was sie als "Energie-Zentren" des Körpers in dem Bemühen, den Körper und den Geist zu balancieren. Mit "Vorbehandlung" die Muskeln mit heißen Steinen, ist es einfacher für die Massage Therapeut deep tissue Manipulationen vorzunehmen. Die heißen Steine ​​werden in der Regel aus Basalt, die reich an Eisen ist und speichert die Wärme gut gemacht. Viele Kunden verlangen Massagen mit heißen Steinen, weil sie sie als besonders beruhigend und entspannend finden. Sie eignen sich besonders für Menschen, die oft das Gefühl, gekühlt, oder für diejenigen, die erleben Muskelverspannungen werden, sondern lieber eine leichtere-Druck-Massage gut geeignet.

Aromatherapie-Massage

Aromatherapie-Massagen sind mit der Verwendung von duftenden Pflanzenöle, genannt "ätherische Öle," in der Massage. Öle werden durch die Massage-Therapeut auf der Grundlage dessen, was der Kunde will aus dem Dienst ausgewählt, es sind Öle, die entspannend, sind anregend, Stress reduzieren und Balancing. Die Theorie hinter Aromatherapiemassage ist, dass, wenn die wesentlichen Ölmoleküle eingeatmet werden, Nachrichten zu einem Teil des Gehirns, der limbischen System übertragen werden. Das limbische System steuert Emotionen im Körper und wirkt sich auch auf die Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung, Speicher, Verdauung und das Immunsystem. Jedes ätherische Öl wird gedacht, um verschiedene heilende Eigenschaften haben: die beruhigende Öle sind Kamille, Lavendel und Geranie, Ylang-Ylang, Salbei, Rose und Neroli sind erhebend; Rosmarin anregend und reinigend und Eukalyptus, Pinien, Teebaum sind nützlich zum Abschwellen.

Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Form der Massage, die Finger und Handfläche Druck verwendet. Es basiert auf dem ganzheitlichen Konzept der traditionellen chinesischen Medizin, in der Krankheit gedacht, um von Ungleichgewichten in den natürlichen Fluss der Energie, oder "Qi" im ganzen Körper führen basiert. Der Druck von einem Masseur gemacht bei der Durchführung von Shiatsu ist mehr lokalisierte als einer schwedischen Massage, weil die Pads der Finger verwendet werden, um die meisten der Druck auszuüben, um die Handfläche entgegen. Im Gegensatz zu anderen Formen der Massage-Therapie, wird kein Massageöl während der Shiatsu angewendet, und der Client bleibt voll während der Massage bekleidet.
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